I VIDEO DI ALFREDO VISMARA
“Se il judo continuerà ad essere finalizzato allo shiai – non importa se sotto
forma di kata o combattimento – finirà per perdere tutto il suo fascino iniziale,
il suo spirito marziale e la sua valenza educativa” – A. Vismara
TUTTI I VIDEO SONO DISPONIBILI IN FORMATO STREAMING ONLINE OPPURE DVD 📀
4 VIDEO LEZIONI SUTEMI WAZA
3 lezioni tecniche di Sutemi + video Yoko Tomoe Beppe Vismara Gromo 2018
Come studiare tutti i Sutemi Waza, poco praticati come attacchi diretti:
Uki Waza – Yoko Otoshi – Tani Otoshi – Yoko Wakare -Yoko Tomoe Nage – Yoko Guruma – Yoko Gake – Sumi Gaeshi – Tomoe Nage – Ura Nage – Tawara Gaeshi
Con gli educativi per apprendere ed insegnare correttamente la tecnica, e gli esercizi per studiare le cadute, senza il rischio che i tuoi allievi si facciano male, lo studio dei sutemi in tutte le direzioni e come attacco e contrattacco.
BONUS: la lezione di Beppe Vismara su Yoko Tomoe Nage a Gromo 2018
8 VIDEO LEZIONI NAGE WAZA
forma tecnica, renraku E kaeshi
7 TUTORIAL OSAE WAZA
tutte le forme Kesa Katame e Shiho Katame, Nogare Kata e Hairi Kata di Osae Waza
7 video tutorial in cui vengono spiegate nel dettaglio tutte le forme tecniche delle OSAE WAZA, le immobilizzazioni a terra, sia per la famiglia KESA KATAME (controlli a fascia), sia per la famiglia SHIHO KATAME (controlli per 4 punti).
Completate con i NOGARE KATA (rovesciamenti) e gli HAIRI KATA dalle posizioni:
-Tori seduto schiena a terra e Uke di fronte
-Uke seduto schiena a terra e Tori di fronte
-Uke in quadrupedica e a pancia a terra.
7 TuTORIAL hairi kata
per shime e kansetsu waza
VIDEO 1: per Shime Waza con Uke in posizione schiena a terra
VIDEO 2: per Shime Waza con Uke pancia a terra e quadrupedica
VIDEO 3: per Shime Waza con Uke di fronte e Tori con schiena a terra
VIDEO 4: per Kansetsu con Uke in posizione eretta e schiena a terra
VIDEO 5: per Kansetsu con Tori seduto e Uke di fronte in ginocchio
VIDEO 6: per Kansetsu con Uke pancia a terra e quadrupedica
BONUS: la lezione di Hairi Kata di Walter Scolari a Gromo 2018
VIDEO KATA 2020
NAGE NO KATA
2 video lezioni complete DI 2 ore
Oltre alla forma tecnica, ti spiegherò, gli spostamenti, la respirazione e l’importanza di praticarlo durante la lezione, come metodo di allenamento parallelo al randori.
1° GRUPPO: Te Waza
2° GRUPPO: Koshi Waza
3° GRUPPO: Ashi Waza
3° GRUPPO: Ma Sutemi Waza
3° GRUPPO: Yoko Sutemi Waza
KATAME NO KATA
2 video lezioni complete DI 2 ore
Per ogni tecnica ti spiego in dettaglio: i particolari importanti, la corretta posizione, la corretta respirazione e l’atteggiamento mentale.
1° GRUPPO: Osae Waza
2° GRUPPO: Shime Waza
3° GRUPPO: Kansetsu Waza
JU NO KATA
2 video lezioni complete DI 2 ore
Il Ju No Kata raccoglie tutti gli elementi del Judo Kodokan, Atemi Waza, Nage Waza e Katame Waza.
Mostra subito ai principianti come è composta la strategia del combattimento di Judo insegnando prima l’importanza degli Atemi e a seguire l’importanza delle tecniche di lancio e di controllo.
Il tutto dando enfasi al principio JU, la cedevolezza per portare un’azione a proprio vantaggio con fluidità del movimenti.
Nei video vengono spiegate la forma attuale e la forma antica.
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