Hairi Kata di Shime Waza e Kansetsu Waza (7 video lezioni)

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Hairi Kata di Shime Waza e Kansetsu Waza + 1 Video Bonus (Hairi Kata con V. Scolari-Gromo ’18)

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VIDEO 1: per Shime Waza con Uke in posizione schiena a terra
VIDEO 2: per Shime Waza con Uke pancia a terra e quadrupedica
VIDEO 3: per Shime Waza con Uke di fronte e Tori con schiena a terra
VIDEO 4: per Kansetsu con Uke in posizione eretta e schiena a terra
VIDEO 5: per Kansetsu con Tori seduto e Uke di fronte in ginocchio
VIDEO 6: per Kansetsu con Uke pancia a terra e quadrupedica
BONUS: la lezione di Hairi Kata di Walter Scolari a Gromo 2018
Tipologia

DVD + Online, Solo Online

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