Lezione Tecnica O Uchi Gari

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ECCO COME PUOI STUDIARE O UCHI GARI PARTENDO DALLA FORMA TECNICA, FINO AD APPLICARE CORRETTAMENTE BOGYO ( DIFESE), RENRAKU (COMBINAZIONI) E KAESHI (CONTROATTACCHI)

Studiando questa video lezione apprenderai:

  • Forma Tecnica: i movimenti fondamentali per apprendere O UCHI GARI da zero. Potrai esercitarti tramite forme speciali di uchi komi, ed acquisire dimestichezza attraverso la ripetizione.
  • Le opportunità in movimento: ti illustrerò come entrare in O UCHI GARI sul tempo, a seconda dello spostamento di Uke.
  • Bogyo, renraku e kaeshi: vedremo insieme i principi di difesa go, chowa e yawara; e come applicarli a seconda della differenza di forza tra te il tuo compagno. Infine completeremo lo studio della tecnica con combinazioni e contrattacchi.

 

 

Tipologia

Solo Online

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