Lezione Tecnica Shiho Katame

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ECCO COME PUOI STUDIARE TUTTE LE FORME DI SHIHO KATAME, PARTENDO DALLA FORMA TECNICA, ED APPLICANDO CORRETTAMENTE I NOGARE KATA (ROVESCIAMENTI)

Studiando questa video lezione apprenderai:

  • Forma Tecnica: la storia delle forme di Shiho Katame e le sue varianti
  • ​Il controllo: ti illustrerò per ogni immobilizzazione i punti fondamentali per controllare completamente Uke.
  • Nogare Kata: i rovesciamenti fondamentali e la loro applicazione nel randori.

 

Tipologia

DVD + Online, Solo Online

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